För en friskare arbetsplats
- Rehabiliterande
- Förebyggande
- Lönsamt
- Smärtlindrande
- Avdragsgilt
Muskelterapeuternas erfarna och välutbildade massageterapeuter hjälper dig!
Få reda på hur vi kan hjälpa dig att få friskare medarbetare, minska och förebygga vanliga belastningsskador, öka lönsamheten i ditt företag m.m!
Vårt mål
En friskare arbetsplats till alla!
Att erbjuda företagsmassage direkt på arbetsplatsen är ett enkelt och effektivt sätt att stärka både personalens hälsa och företagets resultat.
I många arbetsmiljöer uppstår spänningar i nacke, axlar och rygg på grund av stillasittande arbete, stress eller repetitiva arbetsmoment.
Genom att erbjuda regelbunden massage direkt på arbetsplatsen kan dessa problem förebyggas samtidigt som personalen får bättre energi och välbefinnande under arbetsdagen.
Vårt mål är att bidra till en friskare och mer välmående arbetsplats där personalen känner sig både fysiskt och mentalt bättre.
Tammy Miranda
Grundare av Muskelterapeuterna, Den Skandinaviske Massör och Massage & Spaskolan
15 Fördelar med företagsmassage
1. Minskad stress och bättre psykiskt välmående
Företagsmassage hjälper kroppen att sänka nivåerna av stresshormonet kortisol samtidigt som nivåerna av må-bra-hormoner som serotonin och oxytocin ökar. Detta gör att medarbetare känner sig lugnare och mer balanserade i sitt dagliga arbete.
När stressen minskar förbättras även koncentrationen, tålamodet och förmågan att hantera arbetsuppgifter. Resultatet blir en mer harmonisk arbetsplats där personalen känner sig tryggare och mer motiverad i sitt arbete.
2. Företagsmassage ger minskad sjukfrånvaro
En av de mest konkreta effekterna av företagsmassage är minskad sjukfrånvaro. Många sjukskrivningar beror på muskelspänningar, stressrelaterade problem eller belastningsskador.
Genom regelbunden massage kan spänningar upptäckas och behandlas tidigt. Det minskar risken för långvariga besvär som annars kan leda till sjukskrivning. För företaget innebär detta lägre kostnader och bättre kontinuitet i verksamheten.
3. Företagsmassage ger ökad produktivitet
När personalen mår bra både fysiskt och mentalt ökar deras arbetsförmåga. Massage hjälper kroppen att slappna av och återhämta sig, vilket gör att medarbetare kan arbeta mer fokuserat och effektivt.
Mindre smärta, mindre stress och mer energi gör att arbetet flyter bättre. Företag som investerar i personalens hälsa ser ofta en tydlig förbättring i produktiviteten.
4. Företagsmassage förebygger belastningsskador
Många yrken innebär repetitiva rörelser eller statiska arbetsställningar, särskilt kontorsarbete där nacke, axlar och rygg belastas.
Företagsmassage hjälper till att mjuka upp muskler och förbättra cirkulationen i utsatta områden. Detta kan förebygga problem som musarm, nackspärr och ryggsmärtor innan de utvecklas till mer allvarliga skador.
5. Bättre arbetsmiljö
När arbetsgivaren satsar på personalens hälsa signalerar det att medarbetarna är viktiga och uppskattade. Detta bidrar till en mer positiv arbetskultur.
En bättre arbetsmiljö skapar större trivsel, vilket i sin tur leder till ökad lojalitet och motivation hos personalen.
6. Ökad energi och fokus
Massage ökar blodcirkulationen i kroppen och hjälper muskler och hjärna att få bättre syretillförsel. Detta kan ge en känsla av ökad energi och mental klarhet.
Efter en behandling känner många sig piggare och mer fokuserade, vilket gör det lättare att ta sig an arbetsuppgifter med ny energi.
7. Snabb återhämtning från arbetsbelastning
Arbetsdagar kan ibland vara intensiva och fysiskt eller mentalt krävande. Massage fungerar som en effektiv form av återhämtning.
När kroppen får möjlighet att slappna av och återställa sig minskar risken för långvarig trötthet och utmattning.
8. Förbättrad cirkulation
Massage stimulerar blod- och lymfcirkulationen i kroppen. Detta gör att syre och näringsämnen transporteras mer effektivt till muskler och vävnader.
Resultatet är bättre funktion i kroppen, minskad stelhet och snabbare läkning av mindre muskelproblem.
9. Företagsmassage ger minskad muskelspänning och smärta
Spända muskler i nacke, axlar och rygg är ett vanligt problem i många yrken. Företagsmassage hjälper till att lösa upp dessa spänningar.
När smärtan minskar kan medarbetare arbeta mer bekvämt och med bättre hållning, vilket ytterligare minskar risken för framtida problem.
10. Företagsmassage resulterar i ökad arbetsglädje
När personalen känner sig friskare och mer avslappnad påverkar det också humöret. Massage kan bidra till att skapa en känsla av välbefinnande som följer med resten av arbetsdagen.
Glada och välmående medarbetare sprider positiv energi i arbetsgruppen, vilket stärker samarbetet och arbetsklimatet.
11. Du blir en attraktivare arbetsgivare
Företag som erbjuder hälsosatsningar som företagsmassage uppfattas ofta som mer attraktiva arbetsgivare.
Det kan hjälpa till att både rekrytera och behålla kompetent personal eftersom många idag värdesätter arbetsplatser som bryr sig om medarbetarnas välmående.
12. Ökad koncentration och mental klarhet
När kroppen är avslappnad blir det lättare för hjärnan att fokusera. Massage kan därför bidra till bättre koncentration och tydligare tankeförmåga.
Detta är särskilt värdefullt i arbeten som kräver problemlösning, kreativitet eller noggrannhet.
13. Starkare teamkänsla
Gemensamma hälsosatsningar på arbetsplatsen kan skapa en känsla av samhörighet. När personalen vet att arbetsgivaren investerar i deras välmående stärker det relationen mellan företag och medarbetare.
Detta kan bidra till ett mer positivt och samarbetsinriktat arbetsklimat.
14. Bättre hållning
Företagsassage kan hjälpa till att lösa upp spända muskler och öka kroppens rörlighet. När spänningar minskar blir det lättare att upprätthålla en god hållning under arbetsdagen.
En bättre hållning minskar i sin tur belastningen på kroppen och förebygger framtida problem.
15. Företagsmassage är en av de mest lönsamma investeringar du kan göra för ditt företag!
Även om företagsmassage innebär en kostnad är det i många fall en mycket lönsam investering. Minskad sjukfrånvaro, högre produktivitet och gladare personal kan ge tydliga ekonomiska fördelar.
När personalen mår bra fungerar verksamheten bättre. Därför ser många företag företagsmassage som en strategisk investering i både hälsa och långsiktig framgång.
Vad ni alltid får av oss
Du är i trygga händer
Våra massörer och massageterapeuter är alltid välutbildade och innehar diplomering och/eller certifiering från Sveriges största massageskolor.
Vi innehar patient- och ansvarsförsäkring
För att alla ska känna sig trygga så ser vi till att alla har rätt försäkringar.
Garanterad nöjdhet till 100%
Att du och dina anställda ska bli 100% nöjda med våra behandlingar är alltid vårt huvudmål.
Enkel administrering och fakturering
Vi har inga konstiga startavgifter eller onödiga långa avtal som du behöver förhålla dig till. En månads uppsägningstid gäller endast och betalning mot 30 dagars faktura.
Så går företagsmassage till steg-för-steg
1. Företagsmassage genom svensk klassisk massage
Företagsmassage hjälper kroppen att sänka nivåerna av stresshormonet kortisol samtidigt som nivåerna av må-bra-hormoner som serotonin och oxytocin ökar. Detta gör att medarbetare känner sig lugnare och mer balanserade i sitt dagliga arbete.
Vi behandlar vanligtvis företagsanställda med det som är västvärldens mest kända massagemetod, svensk klassisk massage. Behandlingsmetoden har ett fokus på avkoppling och smärtlindring och utförs med ett medelhårt tryck i ett lugnare tempo.
En behandling varar i 30 minuter, där effektiv tid är 25 minuter och resterande 5 minuter går åt till på- och avklädning, råd, tips och inte minst för noga gå igenom den anställdes behov och eventuella muskelrelaterade problem. Under behandlingen så masserar vi rygg, axlar och nacke.
Det går också bra att boka 60 min behandling för sina anställda. Vill man så kan man även boka djupare terapeutiska behandlingar där trycket i behandlingen är hårdare, även här erbjuds 30 min eller 60 min.
2. Subventionerad företagsmassage eller ingen subvention alls
En viktig fråga för många företag är hur stor del av massagen man vill bekosta för sina anställda. Det mest generösa alternativet är att företaget står för hela kostnaden och erbjuder massage som en kostnadsfri personalförmån.
Många arbetsgivare väljer denna lösning eftersom de ser det som en investering i personalens hälsa, trivsel och arbetsförmåga.
När arbetsgivaren finansierar behandlingen fullt ut blir det också enklare för medarbetarna att ta del av förmånen. Det leder ofta till att fler faktiskt bokar massage och regelbundet prioriterar sin hälsa. Företaget kan välja olika praktiska sätt att hantera betalningen.
Ett vanligt upplägg är att leverantören fakturerar företaget direkt för behandlingarna. Ett annat alternativ är att medarbetarna bokar själva via företagets friskvårdsportal eller betalar behandlingen och sedan lämnar in kvittot till arbetsgivaren för ersättning.
I dagens arbetsmarknad, där många företag konkurrerar om kompetent personal, blir hälsofrämjande förmåner allt viktigare.
Företagsmassage på arbetsplatsen kan därför fungera som ett tydligt sätt att visa att företaget värdesätter sina medarbetare och aktivt satsar på deras välbefinnande.
Det signalerar att personalens hälsa är prioriterad och att arbetsgivaren vill skapa en hållbar och attraktiv arbetsmiljö.
När massagen är helt subventionerad blir tröskeln för att prova mycket låg. Fler medarbetare väljer då att använda förmånen, vilket i sin tur ökar de positiva effekterna i form av minskad stress, färre spänningsbesvär och bättre trivsel på arbetsplatsen. På lång sikt kan detta bidra till både friskare personal och ett mer produktivt företag.
3. Delad kostnad mellan företaget och de anställda
Ett annat vanligt upplägg är att kostnaden för massage delas mellan företaget och de anställda. Denna lösning gör det möjligt för arbetsgivaren att erbjuda företagsmassage som en förmån samtidigt som kostnaden hålls på en rimlig nivå för verksamheten.
Det finns flera sätt att hantera en sådan delbetalning. Ett vanligt alternativ är att medarbetarna använder sitt friskvårdsbidrag för att täcka hela eller delar av behandlingen. På så sätt kan de utnyttja en redan avsatt hälsoförmån samtidigt som företaget bidrar till att göra massagen lättillgänglig på arbetsplatsen.
Betalning kan också ske direkt i samband med bokningen, till exempel via kortbetalning eller Swish online. För företag som använder en digital friskvårdsportal kan betalningen ofta göras direkt genom systemet, vilket gör processen både enkel och smidig för både personal och arbetsgivare.
En vanlig egenkostnad för den anställde ligger ofta omkring 100–200 kronor inklusive moms för en 30-minuters behandling. Denna nivå gör behandlingen prisvärd samtidigt som företaget står för en stor del av kostnaden.
Det finns flera fördelar med att använda en modell där kostnaden delas. För företaget innebär det en lägre total kostnad jämfört med att helt subventionera behandlingen. Samtidigt kan det bidra till att medarbetarna känner ett större personligt ansvar för sina bokningar och verkligen använder de tider de bokar.
Om företaget har en friskvårdsportal (vi samarbetar med flera olika aktörer) integrerad i sitt förmånssystem kan hela boknings- och betalningsprocessen hanteras där. Det gör administrationen enkel och ger personalen ett tydligt och lättillgängligt sätt att ta del av företagets hälsoförmåner.
4. Vad kostar företagsmassage?
Klassisk massage avslappnande (medelhårt tryck i behandlingen)
350:- för 25 min, 695:- för 50 min
För heldag med max. 12st behandlingar a 30 min styck= 4 200:- (ex. moms)
Djupbehandlande terapeutisk massage och idrottsmassage (hårt tryck i behandlingen)
395:- för 25 min, 775:- för 50 min
Priserna är exkl. moms (25%)
För heldag med max. 12st behandlingar a 30 min styck= 4 740:- (ex. moms)
Minimum antal behandlingar är 6 st, reseersättning tillkommer.
5. Så ser ett avtal ut med företagsmassage hos Muskelterapeuterna
Gemensamt med dig kommer vi överens om hur:
- Hur ofta du önskar att vi ska komma till din arbetsplats. Vanligast är vid 1-2 tillfällen per månad, eller fler om ni är ett större företag.
- Om det är vanlig klassisk massage eller terapeutisk massage som vi ska behandla dina anställda med samt längd på behandlingstid.
- Det behöver vara minst 5st behandlingar per tillfälle för att våra duktiga massörer och massageterapeuter ska komma till er arbetsplats.
- Många av våra företag bokar oss för en eller två heldagar per månad till ett fast pris.
- Dina anställda bokar själva sin tid för företagsmassage via vårt bokningssystem online.
